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Chantal Pagès

ATELIER « SONS & VOIX »


Découvrez les capacités harmonisantes et bienfaitrices de votre voix !


Ressentir nous renvoie à notre état originel de foetus et de bébé. Le monde de la sensorialité est l'univers des premiers temps de notre vie, celui où la parole et la pensée sont au second plan. Cet univers de sons, de sensibilité et de sensations corporelles.


Cet atelier vous propose d'offrir à ces 3 alliés, sons, sensibilité, sensations corporelles, de devenir une boite à outils, un instrument pour mettre en sons à la fois ce qui demande à être exprimé et votre créativité et vous faire du bien avec votre propre voix : apaiser, exprimer, dynamiser, envelopper.


Ici le mental passe en arrière plan, comme lorsqu'on est absorbé dans une activité, dans sa création, pour un état d'équilibre.


Pour quelles raisons ?


Les sons, les mélodies, les vibrations sont reçues par nos organismes dans un langage qui s’adresse à tout notre corps, physique, mental et émotionnel. Un langage que notre corps accueille.


Le travail avec les sons de sa propre voix permet de rappeler dans notre vie actuelle la mémoire de bien-être, d’apaisement, de joie, de détermination, de courage, de vibrations bénéfiques et nos forces originelles dont nous avons besoin.


Nos corps, nos vies, sont la matière avec laquelle nous créons. Cet atelier vous propose d'exprimer vos potentiels pour créer ce qui est bon pour vous dans le respect de votre équilibre.


Le travail avec les sons : l’écoute et l’expression


Le travail effectué avec les sons amène à une écoute de sa propre voix et aussi une écoute de son intériorité. Lorsque les codes de contrôle du mental s’apaisent, le son émis, la chaleur de la voix se fait expression, expression libre et libératrice.


Cet acte simple d’abandon à sa propre voix, au son émis, permet de connecter à l’intérieur de soi un univers de richesse et de potentialité. La potentialité de créer avec sa voix son chant, son propre chant d’être, unique à chaque instant.


Chanter spontanément ne demande aucune préparation, aucun apprentissage technique, simplement un abandon, un lâcher-prise au vivant en soi.  


C’est ainsi qu’agissent les sons & la voix, en facilitant l’expression, en laissant libre cours à l’imagination créatrice de la voix et du chant de l’instant, dans la spontanéité : Instant présent et relation intime avec soi.


Contenu de l'atelier :


Cet atelier a été créé pour vous permettre de pratiquer les sons, pour vous permettre de vous rencontrer dans l’espace de votre voix et de vos silences, pour vous permettre de contacter et d’exprimer.


Et surtout cet atelier a été conçu pour vous permettre d’expérimenter des techniques que vous pourrez ajouter dans votre boîte de soins personnelle et les utiliser dans votre quotidien pour :


  1. Vous harmoniser chaque jour avec qui vous êtes

  2. Libérer les émotions ou état mental difficiles

  3. Ramener de la lumière dans vos espaces de vie

  4. Soutenir votre processus thérapeutique

  5. Vous faire du bien

  6. Contacter l’instant présent et apprendre à vivre dans cet espace de lâcher-prise

  7. Renforcer la confiance en vous



Au programme :


  1. Douches de sons

  2. sentir le son et contacter son intériorité

  3. Gérer un stress, l'anxiété

  4. Créer votre propre chant de bien-être

  5. Dégager les émotions de vos corps subtils

  6. Vous harmoniser avec votre propre voix

  7. Trouver votre place dans un choeur

  8. Vivre ce que les mots ne peuvent raconter

  9. Créer à l'uni-son des uni-voix


Les instruments de musique du monde nous accompagnerons dans ce parcours.


L'atelier "Sons & Voix" se déroule en 1 jour


Nous vous proposons de remplir votre sac médecine, faire grandir la confiance et la faire vivre au quotidien !


Stage 1 journée : 95 euros (hors hébergement et restauration) - Paiements acceptés : Chèque ou Espèce


Lieu : Chez nous à Pins-Justaret  (20 minutes au sud de Toulouse)


Pour les dates voir le Calendrier :


Renseignements & Inscription auprès de : CHANTAL PAGÈS : 06 27 99 46 19