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François Nadaud

Auto-Hypnose niveau 1


Explorez et ouvrez une nouvelle relation à vous-même avec l’auto-hypnose !


  1. Vous avez envie de vous retrouver ou de vous découvrir ?

  2. Vous avez envie de réactiver et de développer vos potentiels enfouis ?

  3. Vous avez envie d’accéder à vos ressources ?

  4. Vous avez envie d’apprendre à développer de nouvelles compétences ?

  5. Vous avez envie de vous sentir mieux dans votre corps, vos émotions, votre esprit ?


Apprenez des bases simples d’auto-hypnose pour accéder à vos ressources, développer de nouvelles compétences… pour modifier, changer, transformer, évoluer vers ce qui est bon et en équilibre pour vous-même.


Un seul pré-requis : Avoir envie de jouer le jeu à 100% pour vous, pour vous offrir l'opportunité d'ouvrir une nouvelle relation à soi ! Cette formation est accessible à tous ! Formation ouverte aux adultes.


Lors de cette formation vous ferez l’expérience et apprendrez différentes techniques pour entrer dans une transe équilibrée conscient/subconscient au moyen de l’auto-hypnose. Vous apprendrez aussi à définir différents types de suggestions en fonction de vos objectifs, à les mettre en oeuvre, à ressentir et percevoir l'impact d'une manière concrète et réaliste.


Au programme :


  1. Introduction à l’hypnose : Le rôle du conscient, subconscient et facteur critique. Différents niveaux de transe. Objectifs de la pratique auto-hypnose

  2. Définir avec précision son objectif et les suggestions

  3. Inductions

  4. Approfondissements

  5. Ancrage

  6. Zone ressource

  7. Suggestions

  8. Implication du corps dans le mouvement de la psyché et orientation de ce mouvement vers l'objectif

  9. Contact et développement de vos ressources personnelles

  10. Sortie de transe et post hypnotique

  11. Optimisation des transes du quotidien



Cette journée de formation est orientée sur la pratique, afin de vous permettre de vous sentir confiant lors de votre pratique d’auto-hypnose. L'auto-hypnose est un outil puissant pour vous permettre de :


  1. Libérer le stress

  2. De connecter vos ressources pour fluidifier votre vie quotidienne

  3. Développer des compétences !

  4. Augmenter la concentration de votre énergie vers vos objectifs



Suite à cette formation :


Vous serez capable d'appliquer facilement toutes les techniques apprises au cours de cette formation.


Vous sera remis un support de cours détaillant point par point les différentes techniques et points que nous aurons abordées.


A la suite de cette formation, vous n'êtes pas seul ! Vous avez des questions, des interrogations sur la pratique de votre auto-hypnose ? Je suis disponible pour vous répondre, envoyez-moi un mail et j'y répondrai le plus rapidement possible.


Aspects logistiques et techniques



Lieu de formation : à Pins-Justaret (entre Toulouse et Muret)


Stage 1/2 journée soit 5h intensive en individuel : 200 euros - Paiements acceptés : Chèque ou Espèce


Renseignements & Inscription auprès de : FRANÇOIS NADAUD : 06 73 71 31 89


Site complémentaire sur l'auto-hypnose : www.hypnose-curative.fr



Auto-Hypnose niveau 2


Allez plus loin dans la pratique de son auto-hypnose


Pré requis du niveau 2 : Avoir suivi le niveau 1 et avoir acquis une base solide (pratique quotidienne sur une durée minimum de 3 mois consécutifs).


Au programme :


  1. De la théorie au terrain : Approfondissement sur le fonctionnement du subconscient (pattern, souvenirs)

  2. Développement de la position méta (Observateur / Acteur)

  3. Tri force (développement de la relation et de l'écoute de soi)

  4. Travail sur la ligne du temps : Régression / Questionnement / Submodalité /…


Comme pour le niveau 1, la pratique récurrente des outils sera au coeur de cette formation.


Mon objectif : vous permettre d'assimiler des outils simples et efficaces, avec des explications claires, des démonstrations et l'acquisition d'une base solide pour une pratique autonome. Support reprenant les points abordés en formation.


Lieu de formation : à Pins-Justaret


Stage sur 1 journée soit 7h30 intensive en individuel : 400 euros - Paiements acceptés : Chèque ou Espèce